GBX at home

Entrena desde casa a cualquier hora de forma eficaz, segura y divertida aunque dispongas de poco tiempo

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¿Te imaginas un entrenamiento integral, que mejore de forma segura y eficaz tu condición física desde casa?

  • Clases en vivo, planificaciones de entrenamiento, retos, Personal training online, consejos, tutoriales de técnica y mucho mas…
  • Tipos de clases: hiit, lower body, upper body, fitbox, cross training…
  • Con pequeños accesorios o sin material
  • Mejora tu estado de forma aunque dispongasde poco tiempo, desde casa y encualquier horario
  • Recomendamos este tipo de entrenamiento entre 2 y 3 dias a la semana combinándolo con tu box o gym
  • Toda esta variedad de clases tendrán una duracion de 40 min, para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo.

Beneficios

> Aumenta la fuerza
> Mejora tu energía
> Quema calorías
> Disminuye grasa con rapidez sin perder musculatura
> Mas agilidad
> Mas coordinación
> Mejor tono muscular
> Motivación y acompañamiento…

¿En qué consisten las clases?

HIT
Entrenamiento con intervalos de alta intensidad.
Se adapta tanto a personas quieran comenzar y no tengan apenas condición fisica como a deportistas ya que admite gran variedad de ejercicios.

LOWER BODY
Entrenamiento localizado en los gluteo, abdomen y pierna. Es ideal para mejorar la fuerza. consiste en realizar ejercicios multiaeticolares generalmente, y 1 o 2 ejercicios analíticos al final.

UPPERBODY
Entrenamiento localizado de la parte superior del cuerpo. Es ideal para mejorar tu fuerza y estilizar tu figura.

CROSSTRAINING
Entrenamiento de fuerza, potencia y acondicionamiento

¿Nos ponemos en marcha? Tú eliges.

Queremos que disfrutes de verdad. Por eso, te ofrecemos cuotas a tu medida, para que solo pagues por aquello que vas a aprovechar al máximo. 

1. Selecciona la cuota de acuerdo a la frecuencia con la que deseas entrenar.
2. Elige los días y horas de tus sesiones.
3. Puedes combinar distintas actividades (Fit & Box, Global Training…).

premium

10 / MES
  • CLASES LIVE, BIBLIOTECA
    DE ENTRENAMIENTOS
  • acceso libre a biblioteca de contenido

PREMIUM ANUAL

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39 / MES
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390 / ANUAL
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PERSONAL TRAINING ONLINE ANUAL

1560 / ANUAL
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  • DOS MESES GRATIS

PACK MATERIAL

95


  • PACK MATERIAL



Horarios

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
08:00
Fit & Box
08:00
09:00
Cross Training
08:00
09:00
Fit & Box
08:00
09:00
09:00
Fit & Box
09:30
10:30

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10:45
11:30
Fit & Box
09:30
10:30

GBX at home
10:45
11:30
Cross Training
09:30
10:30

GBX at home
10:45
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Fit & Box
09:00
10:00
10:00
GBX at home
10:45
11:30
GBX at home
10:45
11:30
Fit & Box
10:00
11:00
11:00
12:00
Open Box
12:00
13:00
Open Box
12:00
13:00
Open Box
12:00
13:00
Open Box
12:00
13:00
Open Box
12:00
13:00
14:00
Fit & Box
14:30
15:30
Fit & Box
14:30
15:30
15:00
16:00
Open Box
16:00
17:00
Open Box
16:00
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Open Box
16:00
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Open Box
16:00
17:00
17:00
Box Junior
17:00
18:00
Box Junior
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18:00
Box Junior
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18:00
GBX at home
18:15
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Fit & Box
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Fit & Box
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20:30

Fit & Box
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Fit & Box
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Fit & Box
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Fit & Box
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Fit & Box
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Lunes

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Jueves

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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
17:00
Box Junior
17:00
18:00
Box Junior
17:00
18:00
Box Junior
17:00
18:00

Martes

Miércoles

Jueves

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
08:00
Cross Training
08:00
09:00
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Cross Training
09:30
10:30
10:00

Miércoles

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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
08:00
Fit & Box
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14:00
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18:00
Fit & Box
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19:30

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19:30
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Fit & Box
18:00
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19:00
Fit & Box
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20:00
Fit & Box
19:00
20:00
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Fit & Box
20:15
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Fit & Box
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21:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
12:00
Open Box
12:00
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Open Box
12:00
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Open Box
12:00
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Open Box
12:00
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Open Box
12:00
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16:00
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16:00
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Open Box
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17:00
Open Box
16:00
17:00

Lunes

  • Open Box
    12:00 - 13:00
  • Open Box
    16:00 - 17:00

Martes

  • Open Box
    12:00 - 13:00
  • Open Box
    16:00 - 17:00

Miércoles

  • Open Box
    12:00 - 13:00
  • Open Box
    16:00 - 17:00

Jueves

  • Open Box
    12:00 - 13:00
  • Open Box
    16:00 - 17:00

Viernes

  • Open Box
    12:00 - 13:00
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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
10:00
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