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Entrena desde casa a cualquier hora de forma eficaz, segura y divertida aunque dispongas de poco tiempo

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¿Te imaginas un entrenamiento integral, que mejore de forma segura y eficaz tu condición física desde casa?

  • Clases en vivo, planificaciones de entrenamiento, retos, Personal training online, consejos, tutoriales de técnica y mucho mas…
  • Tipos de clases: hiit, lower body, upper body, fitbox, cross training…
  • Con pequeños accesorios o sin material
  • Mejora tu estado de forma aunque dispongasde poco tiempo, desde casa y encualquier horario
  • Recomendamos este tipo de entrenamiento entre 2 y 3 dias a la semana combinándolo con tu box o gym
  • Toda esta variedad de clases tendrán una duracion de 40 min, para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo.

Beneficios

> Aumenta la fuerza
> Mejora tu energía
> Quema calorías
> Disminuye grasa con rapidez sin perder musculatura
> Mas agilidad
> Mas coordinación
> Mejor tono muscular
> Motivación y acompañamiento…

¿En qué consisten las clases?

HIT
Entrenamiento con intervalos de alta intensidad.
Se adapta tanto a personas quieran comenzar y no tengan apenas condición fisica como a deportistas ya que admite gran variedad de ejercicios.

LOWER BODY
Entrenamiento localizado en los gluteo, abdomen y pierna. Es ideal para mejorar la fuerza. consiste en realizar ejercicios multiaeticolares generalmente, y 1 o 2 ejercicios analíticos al final.

UPPERBODY
Entrenamiento localizado de la parte superior del cuerpo. Es ideal para mejorar tu fuerza y estilizar tu figura.

CROSSTRAINING
Entrenamiento de fuerza, potencia y acondicionamiento

¿Nos ponemos en marcha? Tú eliges.

Queremos que disfrutes de verdad. Por eso, te ofrecemos cuotas a tu medida, para que solo pagues por aquello que vas a aprovechar al máximo. 

1. Selecciona la cuota de acuerdo a la frecuencia con la que deseas entrenar.
2. Elige los días y horas de tus sesiones.
3. Puedes combinar distintas actividades (Fit & Box, Global Training…).

premium

10 / MES
  • CLASES LIVE, BIBLIOTECA
    DE ENTRENAMIENTOS
  • acceso libre a biblioteca de contenido

PREMIUM ANUAL

99 / ANUAL
  • DOS MESES GRATIS
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PACK MATERIAL

95


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Horarios

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