Cada una de nuestras clases de Cross Training es una oportunidad para poner tu cuerpo a punto y aumentar tu bienestar de forma eficiente y segura.
55 minutos en los que combinamos distintas rutinas con el uso de materiales (pesas, balones medicinales…).
¿Qué conseguirás con nuestras clases de Cross Training?
Moldear tu cuerpo
Mejorar tu esquema corporal
+ Agilidad
+ Fuerza
+ Coordinación
+ Tono muscular
En definitiva, un estado físico optimizado para una vida saludable.
55 minutos de clases grupales dirigidas
> Calentamiento
> Trabajo de técnica
> WOD (Workout of the day)
> Tabata Training
> Vuelta a la calma
Todo en un ambiente único, con iluminación, música y un instructor que te llevarán en volandas para que disfrutes al máximo de la experiencia y consigas los mejores resultados.
Queremos que disfrutes de verdad. Por eso, te ofrecemos cuotas a tu medida, para que solo pagues por aquello que vas a aprovechar al máximo.
1. Selecciona la cuota de acuerdo a la frecuencia con la que deseas entrenar.
2. Elige los días y horas de tus sesiones.
3. Puedes combinar distintas actividades (Fit & Box, Global Training…).
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